chrząstka stawowa

Ja nóg nie ćwiczę od 4 miesięcy, bo chyba chrząstka stawowa mi się wytarła. Brałem 80kg na serie po 10x a ze 2 miesiące wcześniej maxa sprawdziłem to wziąłem 95kg. Teraz jakbym spróbował to może 85-90kg by poszło, ale kolana bolą strasznie. Nogi wtedy ćwiczyłem ze 3 miesiące.

[...] że sama suplementacja może w pewnym stopniu pomoc w wydzielaniu mazi stawowej, czy zmniejszeniu stanów zapalnych. Niestety nie pomoże w przypadku, gdy fizycznie chrząstka stawowa, czy więzadło jest uszkodzone. Tutaj trzeba przeciwdziałać już wcześniej wprowadzając elementy prehabiliacji. Będzie to solidna i prawidłowa rozgrzewka, [...]

Panowie tylko ilu tak naprawdę z nas ma problem z stawami (chrząstka stawowa). Jak się nie jest po chemi, ciężkiej i długiej antybiotykoterapii czy nie ma się jakichś zwyrodnień genetycznych to nie mamy prawa mieć degradacji chrząstki ;) większość bólów jest związanych mięśniami/ścięgnami czy powięzią i promieniowaniem na dany staw ;) zła [...]

Panowie tylko ilu tak naprawdę z nas ma problem z stawami (chrząstka stawowa). Jak się nie jest po chemi, ciężkiej i długiej antybiotykoterapii czy nie ma się jakichś zwyrodnień genetycznych to nie mamy prawa mieć degradacji chrząstki ;) większość bólów jest związanych mięśniami/ścięgnami czy powięzią i promieniowaniem na dany staw ;) zła [...]

W tym tkwi sedno - to Twoja historia. Tak samo jak komus z nas nie zregenerowala sie jakas czesc stawow tak samo stalo sie z tysiacami ludzi uprawaiajcych sport zawodowo i amatorsko.Jakbys nie wiedzial to pewne zwyrodnienia i problemy potrafia w stawach pojawic sie bez wiekszych objawow bolowych.Nie zgadzam sie kompletnie z opinia,ze sporty [...]

Spluszowacenie (chondromalacja) to choroba objawiajaca sie degenracja chrzastki rzepki w stawie kolanowym. Objawy: - bol w kolanach, zwlaszcza przy maksymalnym zgieciu (jak kucniesz, zostaniesz tak chwile a potem chcesz wstac i rozprostowac nogi to boli w sposob podobny do tego, jaki jest gdy pare godzin jedziesz autobusem i nagle trzeba [...]

[...] i rogu tylnego MM. Drobny ubytek chrząstki stawowej kłykcia przyśrodkowego kości udowej w części bocznej powierzchni dolnej (na obszarze śr. 3mm, stopnia II); poza tym chrząstka stawowa w pozostałych częściach przedziału przyśrodkowego stawu kolanowego bez ogniskowych ubytków, sygnał miejscami nieco niejednorodny. Więzadło poboczne boczne, [...]

znalazłem ciekawe info na temat chondromalacji. moze akuratnie ktos skorzysta (tekst skopiowalem z kilku stron i posklejalem w całosc) ""Spluszowacenie (chondromalacja) to choroba objawiajaca sie degenracja chrzastki rzepki w stawie kolanowym. Objawy: - bol w kolanach, zwlaszcza przy maksymalnym zgieciu (jak kucniesz, zostaniesz tak [...]

Typer: "Nie zgadzam sie kompletnie z opinia,ze sporty silowe sa mniej kontuzjogenne lub mniej szkodliwe dla stawow niz wymienione przez Ciebie dyscypliny.Zla technike,zbyt duzy ciezar czy slaba genetyke mozna rownie dobrze odniesc do wszystkich dyscyplin o ktorych byla mowa i nie powinno to byc brane jako dowod na to,ze sporty silowe mniej [...]

[...] i rogu tylnego MM. Drobny ubytek chrząstki stawowej kłykcia przyśrodkowego kości udowej w części bocznej powierzchni dolnej (na obszarze śr. 3mm, stopnia II); poza tym chrząstka stawowa w pozostałych częściach przedziału przyśrodkowego stawu kolanowego bez ogniskowych ubytków, sygnał miejscami nieco niejednorodny. Więzadło poboczne boczne, [...]

[...] stawową oraz jamę stawową wraz z wypełniającym ją płynem stawowym. Najważniejszymi strukturami anatomicznymi stawu kolanowego są: struktury kostne, powierzchnie stawowe (chrząstka stawowa), łąkotki, więzadła, mięśnie, staw rzepkowo-udowy (między kością udową, a rzepką) i torebka stawowa. 1. Struktury kostne Wypukłe kłykcie kości udowej [...]

[...] na artroskopie. Wykonałem ją w Rzeszowie u dr. Bieleckiego. Wynik:Krew w stawie, wszystko prawidłowe oprócz: Chrząstka kłykcia przyśrodkowego chondromalacji III* oraz chrząstka rzepki chondromalacja I* Leczenie:operacyjne- termoabazja ogniska chonromalacji. Po artroskopii czułem się dobrze, nie bolało, dostałem w kolano 6 Suplasynów [...]

[...] uszkodzenie chrząstki (np. III stopnia). Podział uszkodzeń lub chondromalacji pochodzi z 1961 roku od Outerbridge'a. Najczęściej posługujemy się 4-stopniową gradacją: 0 - chrząstka prawidłowa zbliżona spoistością do porcelany lub kokosa), I stopień - spluszowacenie i zmiękczenie (obrzęk), II stopień - pęknięcia i fragmentacja (podobna [...]

Wlasnie to samo zostalo stwierdzone u mnie. Mam problemy z kolanami juz od 6 lat. Bole w obu kolanach, a w prawym rowniez wypadanie rzepki z prawidlowego toru. I byly rozne diagnozy na przyczyny bolu. Po raz pierwszy rok temu jeden ortopeda stwierdzil u mnie, ze wlasnie bol w kolanach bierze sie z L4/L5 i ze zbyt duzego przykurczu, zbyt duzych [...]

[...] choroby zwyrodnieniowej, kontuzji lub nadmiernego obciążenia stawów. Zwyrodnienie stawów to zespół zmian chorobowych, które dotyczą elementów tworzących staw, takich jak: chrząstka stawowa, płyn stawowy, torebka stawowa, więzadła i mięśnie. Warto podkreślić, że zwyrodnienie stawów nie jest konsekwencją jedynie starzenia się organizmu, ale [...]

Strangeman GLukozaminę?? Glukozamina jest na stawy po Ci to??No chyba że chcesz stosować profilaktycznie Tu masz opis Glukozamina - Naturalna substancja pobudzająca odbudowę chrząstki stawowej, wpływająca na sprawniejsze funkcjonowanie stawów i zmniejszenie dolegliwości bólowych. Choroba zwyrodnieniowa stawów niesie ze sobą bardzo duży [...]

[...] obciążanie kończyny, lub ograniczała by zakres ruchu, nie pozwalała na pełen wyprost i na dostatecznie duże zgięcie (norma od 130 do 150 zależnie od grupy wiekowej)wtedy chrząstka stawowa mogłaby być niszczona. Na wyrównanie powierzchni, szczególnie w miejscu brzeżnym nie ma co liczyć - takie rzeczy robi się w artroskopii i nazywa się to [...]

dieta i wszystkie te suplementy a chrząstka stawowa to pic na wodę - wszystko to się trawi w p.pok., a nawet jakby się taki kolagen wchłaniał (co jest z punktu widzenia biochemii niemożliwe, bo jest za duży) to z tego samego względu nie przeszedłby przez bardzo wybiórczą barierę krew-maź stawowa. Ludzie dają sobie przez oglądanie reklam w Tv [...]

[...] czy elementów stawu wskutek zużycia (jest to swego rodzaju "zmęczenie materiału"). Zniszczeniu o różnym stopniu nasilenia ulegają części miękkie stawu, a więc chrząstka stawowa, torebka, maziówka, łąkotki w stawach kolanowych, tarcze międzykręgowe kręgosłupa (tzw. dyski, które ulegają spłaszczeniu, a wskutek osłabienia pierścienia [...]

[...] chrząstki czyli lepsza i szybsza regenracja Tu jest to udowodnione. Czytałem w ulotce że pozwala szyciej wrócić do pełnej sprawnosci ruchowej. I badania wykazały że chrząstka stawowa jest w lepszym stanie, a po trzecie sprawa bólu, u mnie kolano chodzi lżej, nie boli już przy pełnym wyproście, to pozowoli na szybsze odbudowanie mięśni, [...]